抽烟检讨书

抽烟检讨书33篇

在学习、工作或生活中犯错后，为了避免再犯，要求以书面的形式，对自己的行为作出检讨，在写检讨书的时候要注意语言真挚。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！下面是小编精心整理的抽烟检讨书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

尊敬的xxx：

这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。

由于没能很好的控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。

现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨;其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现;再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。

在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的老婆：

你好！

这世上最最最美的小仙女，对不起，我又惹您生气了，时隔4个月16天，我又吸烟了，而且是在家里抽的，老婆我错了，我下次再也不敢了，你就再原谅我这次呗，我把我的烟全给你上交，绝不留一点，悉数上交，保证再也不碰烟一下，别人递给我的烟我也一概不接，坚决抵制抽烟，内心的信念要鉴定，决不能再有任何的动摇，时刻记住老婆给我的教训，下不为例，仅此一次。这不仅是一份跟老婆你道歉的检讨书，这还是我跟你保证绝对不抽烟的保证书！

我一直都知道老婆你特别不喜欢烟味，每次只要有人在你傍边抽烟了，你都会掩鼻扇风，强烈排斥烟味，我约会的时候，我只要吸了一根烟，你就会离我两米远，不让我牵着你，因为我手上有烟味，不跟我接吻，因为嘴巴里有烟味，不让我抱你，因为衣服上有烟味。

但是我也是抽了三四年的烟民了，想戒哪有那么简单，但是我也在慢慢的努力呀，我在认识你之前我都是两天一包烟，爱情的力量真的伟大，我每次一想抽烟了，我怕就去想你，渐渐的我成功的变成了三天一包烟，四天一包烟，再到后面的一天三根烟。就在四个月前，我还开心的告诉你我戒烟成功了，你开心的不得了，直接甩给我一百块钱零花钱，跟你在一起后我哪里经过这么大面额的钱啊，每天就5块钱零花钱，这次一下就一百，可把我激动坏了，拉着我去游乐场玩了一天，还给我买了好多好看的衣服，唉，多好的媳妇啊，我为了你不抽烟怎么了，但是我就在昨天我又抽烟了，我很惭愧，今天跟领导出去谈生意，对方老板递给了我一根烟，你知道这是什么烟吗？十块钱一根，不是一包，领导递烟不可能不接，以往我都是在饭后直接扔了，但是这次我真的舍不得扔，这么好的烟，于是我一回到家我就把它藏起来了，昨天晚上等你睡着后，我偷偷来到厨房拧开煤气灶，点燃的烟。

家里根本没有任何的打火机，早被你全扔了，依稀还记得你刚搬过来，收拾房子的世界，你整整找出来八十多个打火机，我实在没想到我居然有一天要沦落到用煤气点烟。后来我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保证自己身上一点味道都没有。但是今天早上你就气鼓鼓的把我踹醒，质问我是不是又抽烟了，我当时就觉得天崩地裂了，完了又被老婆发现了，我其实收尾工作做得很好，烟头烟灰都已经扔马桶冲下去了，但是我忘了一点，我在厨房抽的烟，那时候窗户又是紧闭的，一个晚上气味都没散去，再加上你鼻子这么灵，一下子就闻到了。

老婆你别生气了，生气会长皱纹的哦，你就再原谅我这次吧，昨天晚上我一共拿了三根烟回来，一根在课堂的花盆内，还有一根在厨房的油烟机上，我都说，不是连警察叔叔都说了吗？坦白从宽抗拒从严，我坦白，我都坦白，最最最亲爱的老婆你就别生我气了，晚上我们去吃东安鸡，我请客！

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

尊敬的老师：

您好！

都说天有不测风云，人有旦夕祸福，今天我在宿舍偷偷抽烟的时候被您看见了，在老师您的教育下，我知道了抽烟是不对的。抽烟不但违反了学校的规章制度，而且还有害健康，想想我们青年人是祖国的未来啊，现在又正是长身体的时候，如果人人都因为抽烟使得自己的体质变差，那我们真是对不起祖国和人民啊！

更重要的是买烟用的还是父母的血汗钱，要知道我是一个农村学生，父母的钱都是一分一分的从土地里刨来的，如果父母知道他儿子竟拿了他的钱去买好烟抽了，他一定会很伤心的，他老人家抽了一辈子的烟，带过滤嘴的烟还很少能抽上呢！

当然老师您也说了，有的毛病不一定一下子就能马上改掉的，但我有信心，一定会把烟戒了，我的计划是这样的，首先第一步就是保证以后决不在老师、同学面前抽烟了，要把抽烟的不良影响控制在最小的范围里面。第二步就是逐步减少抽烟的数量，由原来的一天四支减少到一天三支，然后再减少到一天两支，最后到达一天都不抽一支的目标，我知道这样的任务很艰巨。

但我相信，只要老师耐心的等待，我成功的一天一定会到来的！最后再为本人潦草的笔迹对老师说抱歉，这样一来一定浪费了您不少的眼神和时间，学生真是罪上加罪啊！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的宝贝：

您好！

我这次又犯下了如此错误的事，我的内心也是有万分的难过，我这一次由于我对自己的管理不到位，没有禁住诱惑而抽烟会让你这样的伤心。我知道这一切都是我的过错，在我向你做完了这么多保证之后，我竟然还是没有控制住自己对烟的渴望。

在我会回家后被你发现我抽过烟之后，我甚至还向您辩解，我还想着要用欺骗来蒙混过关，这是我极大的错误。我本来就知道宝贝你是非常的明察秋毫，我还试图去挑战你，这就是我个人的无知。现在我知道自己错了。之前我不是跟您说了嘛，我晚上会去和同事吃饭，在席间大家就开始抽烟，大家都知道我在戒烟，他们就是想要逗我，然而我的自制力实在不足，这才 ……此处隐藏17864个字……前也是反复跟我说过很多次了，要我戒掉，其实我心里也是明白，只是行动上实在是有些控制不了，而今再次的犯错，吸烟了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生气了，我一定会改的，以后也是不会买烟，不会身上带打火机了，特别是别人的烟也是不能再接了，既然决定了戒烟，就必须要自己来控制，而不是说自己还忍不住，即使是忍不住也是要强迫自己来忍着，这不但是为了自己，也是为了我们的家庭，我也是要把烟给戒掉了的，只有戒掉了烟，那么我才能更好的去让自己更加的健康，更好的为家庭做自己的一份贡献的。

我也是要听老婆的话，之前其实老婆让我戒烟，我还有些无所谓的态度，这次老婆大发脾气，我也是知道自己不能再这样行动上不作为了，我也是犯了错误，我明白老婆生气并不是我抽烟，而是我做了承诺却没有去遵守，而且也不为自己的一个健康着想，我也是感到很愧疚，没有好好的听从老婆的话，没有在事情发生的时候就坚定的决定戒掉烟，想办法克服这个烟瘾的困难，别的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在这里也是真的决定一定会好好的去戒烟，绝对不能再沾了。

老婆很多时候的话跟我说，其实都是为了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是让老婆操心了，我以后一定不能再这样，而是需要自己好好的对待，听老婆的话，不再犯错，戒掉烟。

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的老婆：

你好！我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。

昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了。直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。

由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句。让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。

这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题。我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。

错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分。没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。

对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：

1.对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。

2.以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言。

3.以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。

4.老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心。

5.孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。

最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来！

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

亲爱的老婆大人：

还在生我的气吗？老婆大人，我给你写这封偷偷抽烟的检讨书，更多的是想让老婆大人你明白，偷偷抽烟这件事是我不对，不是老婆大人你不对，希望老婆大人不要因为这件我偷偷抽烟的事情，气得茶不思饭不想的。

你看你还气得跑回了娘家，这对于咱俩来说，真不是一个好习惯，我俩还要过一辈子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我俩一起寿终正寝！这一次是老公我的不对，希望老婆大人你现在心平气和地听完我的解释，保证对自己好一点，不要生气，好不好？

很早之前我就跟老婆大人你保证过，绝对不会再抽烟，也做到了好几年没有抽烟了，这一次又开始复吸，纯粹是因为工作压力太大，不知道该如何排解，才接过了同事递过来的一根烟，而这一根烟就成为老婆你冲回娘家的导火线了。老婆，你知道吗？老公我是真的已经戒掉了香烟了，这一次接过同事那一根线，洗完都有些后悔，因为我发现香烟已经不再是过去我喜欢的香味了，自从戒掉了之后，烟味儿真心就变成了臭味，尤其是过后闻一闻自己衣服上的烟味，真叫人难受。我还想着以后同事以后递烟给我，我要强硬回绝了，没想到老婆你那异常灵敏的鼻子已经闻到了……

老婆你知道吗？因为这次的疫情，我们公司已经进行了大裁员了，就连我们组那个最厉害的人也被裁掉了，当然，领导的意思是以他的能力能够比我们更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔细想想这如今每个公司的大裁员行动，我真是挺担心的，要知道我们家在这座一线城市的所有物质生活都是靠这高薪的工作每月供着的，若是忽然裁员，那起码也得让我俩好几个月生活的不如从前自在，一想到这些，我就压力山大了，之前也不想告诉老婆你，想着别让老婆你担心，别让你也跟着我有压力，可事到如今，老婆你因为我的那点烟味儿冲回了家，我真不能再瞒下去了。

老婆，这是我们俩的家，我想很多事情，与其一个人抗着，最后因为对方的猜测和怀疑而导致感情出现问题，还不如一起沟通商量，一起想办法如何来度过，这样才不会让本就艰难的生活因为家的破裂而更加艰难。老婆你说是不是？

回家来吧！我明天就去爸妈那把你接回来，我们一起继续努力把日子好，好不好？

此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日